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成功案例分享

幸福的關鍵在自已，勇敢跨出第一步

結婚前我在服飾店擔任店員的工作，對於服飾業的經營有些許的了解，結婚後因為要照顧家庭和小孩，所以決定自己開店，因為身上沒有多餘的資金，在開店時使用的資金都是透過銀行貸款的方式來籌措，沒想到服飾店開業後生意卻不如預期，每個月帳上的數字結餘都呈現虧損狀態，自身的負債也如雪球般越滾越龐大，而為了維持服飾店的正常營運，於是開始使用信用卡和現金卡的預借現金功能來支撐店裡的開銷，開店這兩年來我的負債已經高達150萬，再也無力繼續負擔的狀況下，最後決定結束營業，進入職場尋找穩定的工作來償還我的債務。

面臨生存與償債之間的抉擇

結束服飾店之後，進入職場工作二年，每月固定的薪水收入僅3萬多元，無法完全負擔每月負債必需支出的金額，只好一直以卡養卡以債養債，勉強維持信用上的正常，而過度的信用擴張使得我每月要付給銀行的利息十分驚人，直到先生發生燙傷的意外，對我的生活無疑是雪上加霜，頓時不知該如何是好，醫生說先生必需要休養兩個月的時間，完全無法工作，此時心中第一個念頭是：「家裡的生活開銷該怎麼辦?先生的住院的費用還有我的負債，一個月加起來要繳6萬多元，我到底要拿什麼來償還?」實在是非不得已的情況下，我只好選擇直接與銀行談個別協商，協商方案一個月要繳3萬元，就在此時我的婆婆因為身體不適，告知我無法再幫忙帶小孩，為了照顧先生與小孩，還有身體不適的婆婆，在蠟燭兩頭燒的情況之下迫使我無法再繼續工作，更無法負擔每月要給銀行3萬元的月付金，最後逼不得己為了維持家庭生活的基本開銷，我只好選擇先放棄繳款。

勇敢承擔，生命會為你找到出路

過了幾年直到女兒要上小學，我才又開始進入職場工作，在工作一段時間後，我接到銀行向法院申請強制扣薪的訊息，頓時真的不知該如何是好，當時身邊周遭的朋友及同事都鼓勵著我，要勇敢去面對自己的債務問題，於是當下就撥了電話到OK忠訓國際，請他們專業的債務管理師協助我處理債務的問題，而OK忠訓國際的債務管理師給予我許多建議，因為對於債務的處理，我實在不知該如何著手，決定委託他們成為我辦理更生的諮詢顧問，因為我已經多年未繳款，所以在OK忠訓國際的債務管理師幫我確認負債的總額後，才驚覺幾年沒繳的債務已經從原本的150萬爆增到600多萬，天啊!這對我而言簡直是天文數字，我這輩子有可能還得完這些債務嗎?真的有機會讓我重新來過嗎?就在我徬徨無助時，OK忠訓國際專業的債務管理師告訴我，不用擔心!他們一定會陪伴在我身旁協助我，請我放心好好的工作，而債務的問題就交給他們OK忠訓國際為我開啟希望之門，我決定向法院聲請更生。

感謝這條路上幫助過我的每個人

申請更生時心裡總是忐忑不安，一直在想法院真的會讓我聲請成功嗎?如果申請沒過我該怎麼辦?面對這龐大的債務又該如何是好?還好有身邊的朋友和同事們總是會給予我加油及鼓勵，憑藉著這份力量支撐著我，就這樣在複雜的心情下，一年的時間很快的就過去，2011年2月我終於收到法院的裁決確認書，我的聲請更生通過了!

向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元，而後七年的月付金是13,200元，償還債務的期間共8年，我看著確定證明書，想到這一年來內心的煎熬實在無法言語，淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下，長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口，在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容，除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事，我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心，這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢，給了我很多的支持和鼓勵，讓我能夠安心的繼續工作，透過他們的協助後，我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊，如果當初沒有透過他們的協助，現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功，在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。

分享是付出的開始，助人是最終的到達

經過這次的更生成功OK忠訓國際的債務管理師鼓勵我站出來，和大家分享我的故事，幫助一些和我一樣曾經陷入債務困境中的朋友，面對債務這一路的辛苦我都知道而我也走過來了，也請你們一定要勇敢的站出來處理自己的債務問題，只要秉持堅持到底的信念，相信您也會和我一樣有更生成功的機會，順利擺脫債務的問題，這樣才能讓自己有重新來過的機會迎向嶄新人生。

OK忠訓國際 債務清理條例，生命勇者現身說法









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本文摘自《毒懂你的生活》／陳保中（臺大醫院環境及職業醫學部主任）／天下生活

改善鼻過敏、鼻炎的方法


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如果天氣潮濕，呼吸道開始有點不舒服，就應該關上窗戶，打開除濕機，依照每臺機器適合的坪數，把家裡分成一區一區的輪流除溼，如果家戶環境能降低濕度到大約40~60％，整個呼吸道就會舒服很多。
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潮濕其實就是通風不良的後遺症。如果戶外空氣品質不會太糟，導引外氣進來，當風速比較快的時候，液體蒸發才會快，就能解決潮濕問題。但現在最大的問題是，戶外空氣可能很差。我是建議，一旦環保署監測公布空氣品質不良時，最好都不要開窗，但如果屋子緊鄰馬路邊，或是屋子所在的街道有很多烤肉店等排煙量大的場所，不論空氣品質數據如何，樓層是幾樓，窗戶都不要打開。

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家裡天天有霉味、甚至出現霉斑的人，不但肺功能較差，呼吸道過敏的比例也比較高。

相較於只有逢年過節、初一十五、早晚定時祭祀，家裡整天焚香拜拜的人，肺功能和呼吸道的狀況也比較差。

我們曾經做過室內空氣與呼吸疾病相關性的研究。我們找了六個城鎮5,072位小學生做調查，包含位於鄉村的臺西，位於都市的三重和基隆以及位於工業區的頭份、仁武和林園，利用父母親填寫的問卷作研究。研究結果發現在都市的小孩慢性咳嗽、呼吸急促、鼻炎、支氣管炎的症狀較明顯。其中，與肺功能和呼吸道疾病最直接的因子，出乎意料的是溼氣和霉味。問卷區分雨季、連日下雨或是幾乎每天都有霉味的組別，結果發現出現呼吸道症狀的比例呈現劑量效應關係。

所以，不是很多人都發現，過敏氣喘的症狀一出國就好了？關鍵因素就是，很多國家都比臺灣乾燥。


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家中潮濕的人肺功能較差，過敏、鼻炎、支氣管炎症狀較多



當時研究臺中市大里區借錢管道 問卷請居民勾選各種影響家庭空氣的因素，包括總抽菸量、有無祭祀拜拜、煤炭爐、寵物、泡茶具，還有霉味。有些人家裡不分氣候，天天有霉味；有些人要雨季或連日下雨，家裡才會出現霉味。結果發現，

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【早安健康／陳保中（臺大醫院環境及職業醫學部主任）】談完證據確鑿的菸害，接下來我提醒大家注意另外兩個室內空污，是臺灣家庭裡絕對免不掉的：潮濕、油煙。
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在臺灣大部份的無菸家庭裡面，受到氣候的影響，室內空氣污染的最大問題，其實是潮濕，因為它會帶來各種黴菌，有些黴菌菌種是跟過敏氣喘有關係的。我以前也不太重視潮濕，是在研究工業區附近居民肺功能的時候，意外發現潮濕的威力。


誘發過敏氣喘！台大醫揭台灣家庭2大共同病根
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